الرئيسية / احدث التدوينات / احذر أن تفكر بهذه الطريقة!!

احذر أن تفكر بهذه الطريقة!!

Give business ideas and headhunter concepts.
Give business ideas and headhunter concepts.

التفكير هو مجمل العمليات الذهنية التي يقوم بها العقل لإتخاذ  قرارات أو لإيجاد حلول أو للوصول إلى غايات و اتجاهات بالحياة، و هناك أخطاء تعيق حركة تفكيرنا بشكل كبير. بل وتعيق حياتنا بشكل كامل، و لأن افكارنا هي سبب مشاعرنا و سلوكياتنا, و لأن طريقة تفكيرنا هي سبب سعادتنا و نجاحاتنا بالحياة، فإن فحص طريقة تفكيرنا و نظرتنا للأمور لابد لها من عملية تقييم  شامل و مراجعة بشكل دائم لنتأكد أن تفكيرنا خالي تمامًا من الأخطاء التالية:

| قراءة الأفكار

و هو خطأ شائع جدًا  في طريقة التفكير حيث يفترض الشخص أنه يفهم تمامًا ما يدور في ذهن الآخرين دون وجود دليل كافٍ

مثال : هي تجلس بمفردها بالعمل لابد أنها تدبر لمكيدة

| معرفة الغيب ( توقع الأسوأ)

و هي طريقة النظرة السلبية للأحداث و التنبوء التشاؤمي للمستقبل

مثال: لن ينصلح حال هذه البلد ابدًا

| التسمية

أن ينسب الفرد لنفسه و للآخرين بعض الصفات السلبية

مثال: ( أنا غبي – ابني جبان)

| بخس الإيجابيات

أن يدعي الفرد أن الإيجابيات التي يحققها الشخص نفسه أو الآخرون أنها تافهة و لا قيمة لها

مثال:

– ابي لقد كان ترتيبي الخامس على مستوى المدرسة

– مسكين لم يكن ترتيبك الأول

| الإنتقاء السلبي

ينتقي من الموقف السلبيات فقط و يركز عليها، و هو ما يسمى أيضًا بالتفكير الأنبوبي لأنه يرى فقط السلبيات

مثال:

(سافرت إلى إيطاليا لكن الرحلة كانت طويلة و تأخرت الطائرة عن موعد الإقلاع)

| المبالغة في التعميم

وهي إعتقاد أن تجاربك الخاصة هي نمط عام يحدث دائمًا

مثال: ( سرق العامل نقودي في هذه البلد . إذًا : كل عمال هذه البلد سارقون.)

| التفكير الثنائي

النظر للأحداث و الناس بنظرة إما كمال أو زوال، إما كل شيء أو لا شيء

مثال: ( هي ليست صديقة جيدة، فهي لم تملأ يومي بالشكل الكافي، و لا تستجيب لمقابلتي في كل وقت، هي ليست جيدة سأتركها.)

| الينبغيات

تفسير الأحداث في ضوء ما ينبغي أن تكون عليه بدلًا من التركيز على ماهية الأشياء

مثال:

– تأخرت ابنتي كثيرًا بالخارج. كأم لا يجب أبدا أن اسمح لها بالخروج اليوم

– أعباء الزواج كبيرة. من البداية كان لا يجب أن أفكر بالزواج ابدًا

| اللوم

احيانًا يشعر الإنسان بصعوبة بالغة في فكرة تغيير نفسه و مشاعره السلبية فيجد الأمر أسهل كثيرًا أن يلقي اللوم على الظروف و المجتمع و المحيطين به.

مثال: ( اعاني من البطالة لسنوات طويلة بسبب ظروف البلد الإقتصادية السيئة )

| العجز عن الموافقة

و هنا يرفض الإنسان تمامًا الإعتراف بأي رأي يخالف وجهة نظره، و لايسمح لنفسه بالتحقق حتى من صدق الأفكار المختلفة عنه

كانت هذه بعض النماذج لطرق التفكير الخاطئة التي تعيق حركة تقدمنا و تطور وعينا والوصول لأهدافنا في الحياة. لنراجع أفكارنا دائمًا و لنتأكد أنها تسير على نحو صحيح و لنتذكر أن العقل هو جوهرة ثمينة ميزنا بها الله على جميع مخلوقاته..

عن سارة أمين

mm
أستاذة لغة إنجليزية من مصر ، ناشطة في مجال الإدارة والتنمية البشرية عاشقة للأدب والسينما .